צאי אל הטבע,

הוא לעוזרך

שורת עצים מרשימה מחסירה בך פעימה,

בגובה העיניים צבע גזע ניצב

צבעו חום אדמה ותחושת בטחון עוטפת את נשמתך.

 

נשימה עמוקה ומבט איטי כלפי מעלה אל חלק עליון של שורת הפלא,

מוארת בקסם טבע.

ירוק שולט מרחיב את לבך בצירוף החמצן שמרחיב לבך,

ממלא אותך אהבה.

 

אנרגיה זורמת מראייתך ישירות לחדרי הלב

ותחושת שחרור והקלה,

בטחון ואהבה שוררת בך -

לכאורה ללא הסבר.

 

כוחו של הטבע לשחרר,

הוא בכל מקום מסביב ובתוכנו,

נעצור,

נביט,

ננשום אותו

ונתרחב.

​

(מתייחס לגברים ונשים כאחד)