בתקופה האחרונה הועלו מספר רב של מדיטציות למסרי השראה שנמצאים פה באתר. אתם יכולים בכל זמן נתון לבחור לעצמכם מסר השראה מעצים - מסר אקראי...

מדיטציה בעזרת מוסיקה בלבד: מדיטציה מותאמת למצבי סטרס, לחץ. מצאו מקום שקט ונוח לשבת או לשכב, חשוב שלא יפריעו לכם, עצמו עיניים. חשוב תוך...