דכאון הוא מצב רגשי שמשפיע גם על הגוף, זו תופעה נפשית נפוצה. הדכאון מוגדר כמחלה נפשית, הוא יבוא לידי ביטוי באחד או בכמה מהתסמינים הללו: מצב רוח ירוד במשך יותר משבועיים, חוסר חשק כללי לקום ולבצע פעולות, דימוי עצמי נמוך מאוד, האשמה בלי קשר למציאות, חוסר חיוניות , הפרעות שינה ובחלק מהמקרים גם חוסר חשק לחיות.
האם הדיכאון הוא סיבה או תוצאה?
נשאלת השאלה, מדוע הדיכאון מופיע? מה הוא בא לשרת? ברפואה האינטגרטיבית המאחדת של ד"ר נאדר בוטו
אנחנו לומדים ויודעים שלכל מחלה יש סיבה. לכן כאשר מדברים על הדיכאון שגורם לאנשים לעצור ולא לרצות לעשות כלום,
במילים אחרות גורם להם לא לבזבז אנרגיה זאת תוצאה,
לכן חשוב לחפש את הסיבה לדכאון, כדי לעשות זאת ולצאת ממנו עלינו קודם כל להגיע למצב שבו נוכל פיזית ונפשית לעשות זאת.
הדבר הראשון שיעזור לנו: להעלות חיוניות - לחזק את הגוף הפיזי פשוטו כמשמעו.
כל פעולה שאנחנו עושים דורשת אנרגיה, ובמצב שכזה הגוף צועק לנו "אין כאן אנרגיה תעצרו". תוכלו למצוא המלצות מעשיות להעלאת החיוניות כמו לשתות מיצי ירקות ופירות, לאכול טחינה, שהייה בשמש, לגברים חשוב מאוד לא לשפוך במהלך קיום יחסי מין ועוד... המלצות רבות כאן
ביצוע שטיפה אנרגטית עצמית מאוד מומלצת ותעזור לצאת מהדכאון.
אחרי שהבנו שהדכאון הוא מנגנון הגנה, והעלנו את החיוניות,
נוכל לגשת אל הבעיה עצמה - אל המשבר הנפשי ולחקור מה הוא המשבר ששאב את האנרגיה מהאדם, לעבד את המשבר ללמוד את השיעור ממנו.
את זה אפשר לעשות בעת טיפול בשטיפה אנרגטית רגשית בשיטת ד"ר נאדר בוטו טיפול מאוד יעיל בהצפת משברים בהווה ומהעבר ויציאה מהם.
אהבה וחמלה כחלק מתהליך הריפוי
אם אתם סובלים מדכאון, חשוב שקודם כל תהיו בחמלה כלפי עצמכם, כמה שתתחברו אל החמלה העצמית ותקבלו את המצב הקיים כך תצאו ממנו.
כדי להחלים ממחלה ולא משנה מה היא,
עלינו קודם כל לקבל את המצב הקיים ולהשתחרר מתחושת הקורבנו, להתחבר אל החמלה.
חשוב מאוד להביע חמלה והמון אהבה כלפי אדם הנמצא במצב דכאוני, להסיר את הביקורת ולתחבר אל הצד הרך והרגשי שבנו ולא חשוב מה הוא הרקע והסיפור. אחרי הכל כולנו נשמות שבאנו לעולם כדי לחוות וללמוד להתפתח
ולכל דבר שקורה לנו בחיים יש סיבה, כך שגם אם אנחנו מכירים מישהו קרוב שנמצא במצב הקשה הזה השיעור שלנו קשור בהכרח בחמלה ואהבה כלפי האחר - אהבה ללא תנאי.
מנסיון - שילוב של טיפול בשטיפה אנרגטית רגשית ושיטת המטאיזם
מביא לתוצאות מעולות תוך זמן לא ארוך מאוד. מוזמנים ליצור קשר.
שמי צח יצחקי ואני מטפל גוף נפש
בשיטת רפואה אינטגרטיבית מאחדת - שטיפה אנרגטית ושיטת המטאיזם
מנחה קבוצות בקורס מרחב הכ"ח מבית מרחב מודעות